Bạn có biết tám giờ làm việc ở văn phòng hằng ngày có thể khiến các bạn bị mắc nhiều bệnh nếu không gian làm việc của bạn không tốt không ? Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Đức thì môi trường tác động tới 40% năng suất làm việc của một người thông thường. Bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các nhân tố để có 1 môi trường làm việc thích hợp nhất, từ đó làm việc được hiệu quả hơn.



1. Thi công văn phòng theo hướng mở

không gian làm việc mở sẽ giúp ta thoải mái làm việc hơn. Theo khảo sát thì 83% nhân viên được làm việc trong không gian có văn phòng rộng lớn cảm thấy hài lòng. Giải thíchcho nguyên nhân này là do tại các văn phòng rộng lớn này mọi người được giao tiếp tốt hơn, trong tâm não của họ cảm thấy thoải mái không bị cảm thấy bí bách gò bó. Có ưu điểm thì cũng có nhược điểm, vì việc giao tiếp quan hệ tầng lớp tốt hơn lại khiến văn phòng trở nên ồn ã hơn. Giải pháp được các nhà khoa học đưa ra là sử dụng vách ngăn kính văn phòng để ngăn mỗi phòng. Với các đặc tính trong suốt, cách âm cách nhiệt khiến nó giải quyết khá hiệu quả các rối rắm trên. Tính trong suốt nên không cản ngăn tầm nhìn, nó làm mọi người cảm giác như không bị ngăn cách, và cũng tạo ảo giác tăng chiều sâu cho căn phòng. Tính cách âm cách nhiệt nên dù bên ngoài ồn ã cũng không ảnh hưởng tới người bên trong phòng.

2. Thiết kế không gian trên bàn dưới bàn hợp lý

90% thời gian làm việc tại công ty là ngồi tại bàn. cho nên cần tối ưu mọi thứ ngay tại đây. tỉ dụ chiều dài của bàn làm việc tối thiểu là 1,6m – chiều rộng tối thiểu là 0,8 m. Để khích lệ tinh thần làm việc cho bản thân mình, bạn có thể đặt một châu cây, hay một tấm ảnh của gia đình, điều này sẽ thật có ích mỗi khi có cảm giác nản hay bế tắc.

3. Tư thế ngồi hợp lý

Mắt, đốt sống lưng, cổ là 3 thứ dễ bị ảnh hưởng nhất trong 8 tiếng làm việc tại công ty. Khoa học nghiên cứu chỉ ra rằng để khoảng cách từ màn hình tới mắt ít nhất phải từ 50cm trở lên. Ghế ngồi nên được bọc đệm để giảm áp lực lên đốt sống lưng. Tư thế đầu thẳng để không ảnh hưởng tới đốt sống cổ.

4. Không khí trong sạch

Một không gian ô nhiễm thì không bao giờ có thể làm việc hiệu quả. Đừng ngồi yên suốt 8 tiếng trong một không gian hạn chế đấy, đôi khi bạn nên ra ngoài, hít thở tý không khí trong sạch, nhìn về phía xa để tránh mỏi mắt, uống nhiều nước hơn nhất là trong mùa đông hanh khô. Nếu văn phòng của bạn có Ban công kính tại Hà Nội thì đây là nơi tuyệt vời để bạn thư giãn trong giờ giải lao đấy. Nó cản bụi bẩn giúp không khí trong lành hơn nhưng lại không gây hạn chế tầm nhìn. Nó cản bụi bẩn giúp không khí trong sạch hơn nhưng lại không gây hạn chế tầm nhìn. thả sức thoải mái ngắm nhìn về phía xa để thư giản chút đầu óc của bạn.