Vi khoáng Canxi - Morinda Việt Nam

VI KHOÁNG CAN XI
Hoàng Lan Nhung
http://nonivina.com.vn/Default.aspx


Trong cơ thể, canxi là chất khoáng chiếm lượng lớn (1,5-2% trọng lượng cơ thể) với nhiều chức năng quan trọng trong đó có vai trò quan trọng nhất là thành phần cơ bản trong cấu tạo của xương, răng. Xương được tạo thành từ rất sớm ngay từ khi bào thai. Sau khi được sinh ra, bộ xương trở nên rộng dài và nhanh chóng rắn chắc do sự lắng đọng các chất khoáng vào xương. Quá trình này được gọi là calci hoặc xương hóa. Những tinh thể khoáng được lắng đọng dần trong quá trình xương hóa là calci phosphate hoặc hỗn hợp calci phosphate và calci hydroxyt. Tuy nhiên mỗi ngày cơ thể đều diễn ra quá trình tạo xương và hủy xương. Vì vậy cung cấp calci theo nhu cầu cơ thể mỗi thời kỳ là rất cần thiết.

Calci có nhiều trong các thực phẩm như sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu đỗ, ngũ cốc, rau dền, cua đồng, tôm cá…. Nhưng hiện nay chế độ ăn hàng ngày không cung cấp đủ calci dẫn tới nguy cơ thiếu calci ở các lứa tuổi, đặc biệt là 3 đối tượng dễ thiếu calci nhất: trẻ em với bệnh còi xương, ở người lớn tuổi với bệnh loãng xương, phụ nữ có thai và cho con bú.

Ở trẻ em (đặc biệt vào tuổi dậy thì), do bộ xương phát triển nhanh và cần lưu giữ khoảng 500mg/ngày nên nhu cầu hàng ngày có thể lên tới 1000mg. Thiếu calci ở trẻ em dẫn tới bệnh còi xương, chậm phát triển. Trong bệnh còi xương, các khiếm khuyết về tạo xương do quá trình khoáng hóa không được thực hiện đầy đủ ở phần sụn các đầu xương làm cho các tế bào sụn không thực hiện được trọn vẹn chu kỳ phát triển bình thường tạo nên những biến dạng của xương, chèn ép và phát triển bề ngang. Trong khi đó, quá trình hủy xương vẫn diễn ra làm cho phần khuôn xương không được khoáng hóa bị mỏng dần và biến dạng không còn chắc chắn và dễ dẫn tới gãy xương. Bệnh còi xương tuy không gây tử vong nhưng ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển thể chất và vận động của trẻ em. Những trẻ bị còi xương thường dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi, tiêu chảy cấp và suy dinh dưỡng. Còi xương thường làm cho các bệnh này nặng và kéo dài hơn. Bệnh còi xương còn để lại những hậu quả lâu dài như biến dạng lồng ngực, gù vẹo cột sống, chân vòng kiềng, hẹp khung chậu, v.v... ảnh hưởng tới thẩm mỹ và đến sinh đẻ sau này đối với trẻ em gái.

Calci từ cơ thể mẹ mang thai (khoảng 300mg/ngày) được huy động cho tạo xương của trẻ trong 3 tháng cuối kỳ thai nghén. Còn trẻ bú mẹ nhận calci nhiều hơn và nhanh hơn thời kỳ thai nghén. Calci người mẹ cung cấp cho trẻ từ 2 nguồn chính là thức ăn và dự trữ calci của mẹ. Do vậy, FDA khuyến nghị cung cấp khoảng 1300mg calci hàng ngày cho người mẹ. Người mẹ thiếu calci trong thời kỳ mang thai và cho con bú sẽ dẫn tới trẻ thiếu nguồn calci cho thời kỳ tạo xương và phát triển nhanh của bộ xương ( 3 tháng cuối và 1-2 năm đầu đời) dẫn tới trẻ bị còi xương, chậm phát triển đồng thời cơ thể sẽ huy động nhiều hơn lượng calci dự trữ trong xương của người mẹ làm cho người mẹ có nguy cơ loãng xương, gãy xương ngay khi còn trẻ.

Tới giai đoạn ngoài 40 tuổi, tốc độ quá trình hủy xương lại diễn ra nhanh hơn so với quá trình tạo xương. Người lớn tuổi có nguy cơ mắc bệnh loãng xương nếu cơ thể không hấp thu đủ calci. Phụ nữ dễ bị loãng xương hơn nam giới do quá trình mang thai, sinh nở, cho con bú làm mất canxi. Ngoài ra, đến giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, lượng estrogen giảm sút, dẫn đến nguy cơ loãng xương theo đó tăng cao. Loãng xương để lại hậu quả rất nặng nê về mặt thể lực, tinh thần và tài chính cho người bệnh cũng như xã hội. Hậu quả chính của loãng xương là gãy xương (gãy xương đùi, xương hông, xương cẳng tay, cổ tay…). Hậu quả gãy xương do loãng xương thường khá nặng nề với sức khỏe người có tuổi vì xương đã bị loãng rất lâu liền, người bệnh phải nằm lâu ngày nên rất dễ bị bội nhiễm (viêm phổi, viêm đường tiết niệu, lở loét...). Bệnh để lại những lo lắng về tinh thần cho người bệnh, người nhà và những người liên quan. Chi phí chữa bệnh là gánh nặng cho bệnh nhân cũng như ngành y tế. Các hậu quả khác của loãng xương còn có nguy cơ lún, nứt gãy đốt sống, cột sống bị biến dạng, hội chứng kích thích rễ thần kinh…. Tuy bệnh loãng xương để lại các hậu quả cho người bệnh như vậy nhưng bệnh lại khó phát hiện do điều hòa calci huyết của cơ thể huy động calci từ xương khi calci máu giảm. Lúc đầu sẽ không có biểu hiện nhưng khi có các dấu hiệu rõ ràng thì khối lượng xương đã mất tới trên 1/3.

Quá trình hủy xương và tạo xương xảy ra hàng ngày, vì thế nếu không bù canxi thì cơ thể luôn bị đặt trong tình trạng thiếu canxi, mất xương. Với trẻ em, nhu cầu calci là 600-1000mg/ngày tùy từng giai đoạn.Với người lớn tuổi, nhu cầu canxi mỗi ngày cần đạt từ 1.000-1.200mg. Ở phụ nữ mang thai và cho con bú, lượng canxi bổ sung phải đạt từ 1.200-1.500mg. Các loại thức ăn có thể cung cấp canxi, theo các chuyên gia xương khớp, gồm: sữa và các sản phẩm từ sữa, lòng đỏ trứng, các loại đậu, vỏ tôm cua, rau quả. Tuy nhiên để đáp ứng đủ lượng canxi này đều đặn mỗi ngày thông qua chế độ ăn uống bình thường không phải dễ, nhất là với nhịp sống bận rộn, tất bật như hiện nay. Việc bổ sung canxi theo dạng thực phẩm chức năng, viên uống cũng giúp ích rất nhiều, đảm bảo cơ thể có được đủ nhu cầu canxi cần thiết. Lựa chọn sản phẩm phù hợp cho sự hấp thu tối ưu của calci trong nhiều sản phẩm có trên thị trường là điều không dễ dàng. Một giải pháp hữu hiệu để giải quyết tình trạng thiếu hụt calci ở phụ nữ và ngăn ngừa hiệu quả nguy cơ còi xương chậm phát triển ở trẻ em cũng như nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi là bổ sung sản phẩm calci phối hợp với các thành phần magie, vitamin D với tỉ lệ phù hợp làm tăng cường hấp thu calci cho cơ thể.


http://nonivina.com.vn/

 

Sản phẩm doanh nghiệp: Công Ty TNHH Noni Vina